Tak dapat dipungkiri kita semua pasti pernah mengalami rasa tak percaya diri sesekali waktu. Adakalanya agak sulit untuk membangkitkan kembali rasa percaya diri itu sewaktu kita sedang membutuhkan. Sebenarnya ada latihan sederhana yang dapat dipraktikkan untuk mendapatkan rasa percaya diri Anda agar kembali ke jalurnya secepat mungkin saat dibutuhkan. Berikut tips membangun rasa percaya diri yang tak tergoyahkan.
Kenali Diri Sendiri
Pikirkan segala hal tentang apa yang kamu sukai berkenaan dengan diri sendiri dan segala yang kamu tahu dapat kamu lakukan dengan baik. Cari dulu kelebihan kamu, apakah kamu kaya, supel, ganteng, atau pintar, kalo gak ada ya.. sabar aja kali ye,.. Pasti kamu punya kelebihan. Jangan menunggu pengakuan dari orang lain, kamu harus yakin kamu pasti punya kelebihan dibandingkan dengan orang lain.
Obyektif Menilai Diri Sendiri.
No body's perfect, nggak ada orang lain di dunia ini yang sempurna, dan nggak ada juga orang di dunia ini yang benar-benar nggak berguna. Karenanya jujurlah menilai diri sendiri, jangan selalu menganggap dirimu tidak mampu dan orang lain selalu lebih unggul. Semuanya sama meski punya keahlian yang berbeda, jadi buat apa minder....???
Perhatikan Postur Tubuh
Mungkin kedengarannya ini tak memiliki hubungan dengan rasa percaya diri yang kita bicarakan ini, tetapi sebenarnya bagaimana sikap duduk atau berdiri anda, mengirimkan pesan tertentu pada orang-orang yang ada di sekekliling anda. Berdirilah yang tegak, busungkan dada dan coba tampillah sempurna. Pokoknya jangan sampai kelihatan lecek dech. Jika pesan tersebut memancarkan rasa percaya diri, anda akan mendapatkan tanggapan positif dari orang lain dan tentu saja ini akan memperbesar rasa percaya diri anda sendiri. Jadi mulai perhatikan sikap duduk dan berdiri untuk menunjukan Anda memiliki rasa percaya diri.
Bergaulah Dengan Orang-Orang Yang Memiliki Rasa Percaya Diri Dan Berpikiran Positif
Lingkungan membawa pengaruh besar pada seseorang. Jika anda terus menerus berbaur dengan orang yang memiliki rasa rendah diri, pengeluh dan pesimis, seberapa besarpun percaya diri yang anda miliki, perlahan tapi pasti akan pudar dan terseret mengikuti lingkungan anda. Sebaliknya, jika anda dikelilingi orang-orang yang penuh kebahagiaan dan percaya diri, makan akan tercipta pula atmosfir positif yang membawa keuntungan bagi diri anda
Bersikap Asertif
Mulai sekarang cobalah merubah sikap, jadilah orang yang tahu kapan harus berkata tidak dan kapan berkata. Coba sekali-kali untuk tidak terlalu membayangkan orang lain akan berkomentar apa tentang diri kamu. Dan jangan takut bikin perubahan. Cobalah untuk bersikap basa basi, tapi jangan sampai basi beneran karena akan membosankan.
Bicaralah yang Lugas
Salah satu ciri orang yang kurang pede adalah tidak bicara secara lugas, selalu muter-muter. Dan biasanya terlalu banyak berkata, eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, anu dan yang sejenisnya, misalnya. " saya akan eeeee, anu, saya kan anu......".
Buang Rasa Takut
Biasanya orang yang gak pede selalu kesulitan untuk mengungkapkan siapa dirinya pada orang lain. Cara mudah untuk berani menghadapi oarang lain adalah menatap mata lawan bicara kita, tapi jangan memandanginya. Menatap lain dengan memandang, kalau memandang biasanya kamu memperhatikan lawan bicaramu, bagaimana cara bicaranya, bagaimana mimik wajahnya. Boleh saja seperti itu asal jangan kelewatan, apalagi kalo sampaii ngiler nggak karuan.
Ambil Resiko
Jika kamu seorang pengambil resiko, kamu pasti akan temukan kalau tindakan ini mampu membuahkan rasa percaya diri. Tak ada yang lebih bermanfaat dalam menumbuhkan rasa percaya diri layaknya mendorong diri sendiri keluar dari zona nyaman. Selain itu, tindakan ini juga berfungsi bagus untuk mengurangi rasa takut kamu akan ha-hal yang tak kamu ketahui, plus bisa dari pembangkit rasa percaya diri yang luar biasa
Punya Pacar
Kadang-kadang kamu bakalan punya kebanggaan tersendiri kalau kamu punya pacar, kan si dia bakalan support kamu, kata-kata positif akan semakin didengar, tapi ini hanya pilihan optimal, belum terbukti secara mantap.
Selasa, 01 September 2009
Jumat, 28 Agustus 2009
Tips mengubah dendam jadi prestasi
cara :
1.Motivasinya harus oke!!
Bila kita dalam sebuah maalah yang sulit untuk di pecahkan ,melalui sudut pandang dan motivasi yang berbeda,juga cara mengatasi dendam tersebut.kita pasti bisa mengatasinya asal kita mau meredam rasa ego kita dan gengsi yang tinggi.
2.Harus ada trasformasi dendam.
Dendam itu bisa kita rubah menjadi sesuatu yang menguntungkan,asal kita tau cara mengatasinya karna "Tuhan memberi ujian kepada manusia untuk menjadi yang luar biasa".
3.Hilangkan dendam.
Karna dendam itu gag ada gunanya.karna sesungguhnya dendam itu merupakan wujud narsis kita ,karna ego yang terluka,kita cendrung membatasi dendam dengan motivasi yang salah.karna oang yang paling terluka karna ego kita sesungguhnya bukan musuh kita melainkan diri kita sendiri lah yang rugi bukan hanya luka mental, tetapi luka fisik juga karena stres.
4.Masa kadaluarsa dendam.
beri waktu dua bulan bila dendam masi di hati tandanya kita harus melupakanya,, tapi bila dalam dua bulan luka itu hilang artinya SLAMAT!!!.. ternyata kita sudah selangkah menjadi dewasa...
1.Motivasinya harus oke!!
Bila kita dalam sebuah maalah yang sulit untuk di pecahkan ,melalui sudut pandang dan motivasi yang berbeda,juga cara mengatasi dendam tersebut.kita pasti bisa mengatasinya asal kita mau meredam rasa ego kita dan gengsi yang tinggi.
2.Harus ada trasformasi dendam.
Dendam itu bisa kita rubah menjadi sesuatu yang menguntungkan,asal kita tau cara mengatasinya karna "Tuhan memberi ujian kepada manusia untuk menjadi yang luar biasa".
3.Hilangkan dendam.
Karna dendam itu gag ada gunanya.karna sesungguhnya dendam itu merupakan wujud narsis kita ,karna ego yang terluka,kita cendrung membatasi dendam dengan motivasi yang salah.karna oang yang paling terluka karna ego kita sesungguhnya bukan musuh kita melainkan diri kita sendiri lah yang rugi bukan hanya luka mental, tetapi luka fisik juga karena stres.
4.Masa kadaluarsa dendam.
beri waktu dua bulan bila dendam masi di hati tandanya kita harus melupakanya,, tapi bila dalam dua bulan luka itu hilang artinya SLAMAT!!!.. ternyata kita sudah selangkah menjadi dewasa...
Minggu, 26 Juli 2009
resensi kungfu panda
RESENSI KUNG FU PANDA
PO (Jack Black ) adalah seeekor panda yang terobsesi menjadi pendekar kung fu pembela kebenaran seperti dalam kisah klasik Cina. Sayangnya, bekerja pada restoran mie di kota kecil tempat po tinggal tidak banyak membntu obsesi po ini.
Namun siapa sangka bahwa sejarah akan segera berubah. Master Oogway (Randall Duk Kim ) memberi tahu Master Shifu( Dustin Hoffman ) bahwa ia melihat bpertanda bahwa seorang pendekar jahat bernama Tai Lung (Ian McShane ) berhasil meloloskan diri dari penjara dan saatnya telah tiba untuk memenuhi ramalan kuno bahwa seorang Pendekar Naga akan datang untuk mengalahkan Tai Lung. Namun sampai saat itu belum ada seorangpun yang cocok dengan ramalan tersebut.
Akhirnya Master Oogway dan master Shifu berencana untuk memilih calon pendekar Naga ini dari warga sekitar tempat itu. Hari pemilihan pun di tentukan. Semua orang dating berbondong-bondong untuk menyaksikan pemilihan itu.Po yang sangat tergila-gila pada kingfupun tak melewatkan kejadian besar ini.
Sesampainya disana,Po terlambat dan tak diijinkan masuk. Dengan segala macam cara Po berusaha masuk untuk melihat kejadian penting ini. Dan tak disangka-sangka, ternyata Master Oogway memilih Po sebagai calon Pendekar Naga yang akan menyelamatkan negeri mereka dari kehancuran.
Master Shifu dan kelima muridnya,Tigress (Angelina Jolie ),Crane (David Cross),Mantis (Seth Rogen), Viper (Lucy Liu ) dan Monkey ( Jackie Chan ) menganggap bahwa Master Oogway telah salah pilih karena tak mungkin Po adalah pendekar naga yang ada dalam ramalan kuno itu.Po bahkan sama sekali tak bias kungfu. Bagaimana mungkin ia mengalahkan Tai lung. Namun Master Oogway bersikeras bahwa ia tak mungkin salah pilih.
Film ini bias jadi adalah film animasi yang tidak hanya bias dinikmati anak-anak. Walaupun ide cerita masih tak jauh dari film fu klasik era bruce lee,namun kehadiran Dustin Hofman dan Jack Black mampu membawa Susana segar dalam humor mereka.
Action yang disuguhkan pun bias dibilang memukau. Koreografi kungfu yang disajikan mengingatkan pada karya-karya Yuen Wo ping yang legendaries itu.
Sayangnya penampilan Po yang disuarakan oleh Jack Black justru sedikit tenggelam saat beradu acting dengan Shifu yang suaranya diisi oleh Dustin Hofman. Tapi secara keseluruhan suara pengisi yang dibawakan oleh oleh actor dan aktris papan atas Hollywod ini cukup menyatu dengan karakter animasi mereka. Satu yang bisa digaris bawahi mungkin adalah bahwa penampilan Jack Black justru lebih bagus saat mengisi suara bila dibanding saat ia membintangi film non animasi.
PESAN MORAL FILM KUNGFU PANDA
Po, si Panda gemuk, yang sehari-hari bekerja di toko mie ayahnya, memiliki impian untuk menjadi seorang pendekar Kung Fu. Tak disangka, dalam suatu kompetisi, Po dinobatkan sebagai Pendekar Naga yang dinanti-nantikan kehadirannya untuk melindungi desa dari balas dendam Tai Lung. Ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik dari Film ini :
1. the secret to be special is YOU. You have to believe that you’re special.
Po hampir putus asa karena tidak mampu memecahkan rahasia Kitab Naga, yang hanya berupa lembaran kosong. Wejangan dari ayahnya-lah yang akhirnya membuatnya kembali bersemangat dan memandang positif dirinya sendiri. Kalau kita berpikir diri kita adalah special, unik, berharga kita pun akan punya daya dorong untuk melakukan hal-hal yang special. Kita akan bisa, kalau kita berpikir kita bisa. Seperti kata Master Oogway, You just need to believe.
2. teruslah kejar impianmu Po panda gemuk yang untuk bergerak saja susah akhirnya bisa menguasai ilmu Kung Fu.berapa banyak dari kita yang akhirnya menyerah, gagal mencapai inpian karena kehalang pikiran negative diri kita sendiri? Seperti kata Master Oogway, kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri, saat ini adalah anugerah, makanya disebut Present (hadiah). Jangan biarkan diri kita dihalangi oleh kegagalan masa lalu dan ketakutan masa depan. Ayo berjuanglah di masa sekarang yang telah dianugerahkan Tuhan padamu.
3. Kamu tidak akan bisa mengembangkan orang lain, sebelum kamu percaya dengan kemampuan orang itu, dan kemampuan dirimu sendiri.
Master Shifu ogah-ogahan melatih po. Ia memandang po tidak berbakat.Kalaupun po bias, mana mungkin ia melatih po dalam waktu sekejap. Kondisi ini berbalik seratus delapan puluh derajat,setelah Shifu diyakinkan Master Oogway gurunya bahwa po sungguh-sunguh adalah pendekar naga dan Shifu satu-satunya orang yang mampu melatihnya. Sebagai guru atau orang tua, hal yang paling harus dihindari adalah memberi label bahwa anak ini tidak punya peluang untuk berubah. Sangatlah mudah bagi kita untuk menganggap orang lain tidak punya masa depan. Kesulitan juga acap kali membuat kita kehilangan percaya diri, bahwa kita masih mampu untuk membimbing mereka.
4. Tiap Individu belajar dengan caranya sendiri dan motivasinya sendiri.
Shi fu akhirnya menemukan bahwa po baru termotivasi dan bias mengeluarkan semua kemampuannya,bila terkait dengan makanan.Po tidak bias menjalani latihan seperti 5 murid jagoannya yang lain. Demikian juga dengan setiap anak.Kita ingat ada banyak gaya belajar yang kombinasinya membuat setiap orang punya gaya belajar yang unik.Hal yang menjadi motivasi tiap orang juga berbeda-beda. Ketika kita memaksakan keseragaman proses belajar dipastikan akan ada anak-anak yang dirugikan.
5. Kebanggan berlebihan atas anak/murid/diri sendiri bias membutakan mata kita tentang kondisi sebenarnya, bahkan bias membawa mereka kea rah yang salah.
Master Shifu sangat menyayangi Tai lung,seekor macan tutul, murid pertamanya, yang ia asuh sejak bayi. Ia membentuk Tai Lung sedemikian rupa agar sesuai dengan harapannya. Memberikan impian bahwa Tai lung akan menjadi pendekar naga yang mewarisi ilmu tertinggi.Sayangnya Shifu tidak melihat sisi jahat dari Tailung yang harus membayar mahal bahkan nyaris kehilangan nyawanya. Seringkali kita memiliki image yang keliru tentang diri sendiri/anak/murid kita.Parahnya, ada pula yang dengan sengaja mempertebal tembok kebohongan ini dengan hanya amu mendengar informasi dan konfirmasi dari orang-orang tertentu.
6. Hidup memang penuh kepahitan,tapi jangan biarkan kepahitan tinggal dalam hatimu
Setelah dikhianati oleh Tailung,Shifu tidak pernah lagi menunjukkan kebanggaan dan kasih sayang pada murid-muridnya. Sisi terburuk dari kepahitan adalah kita tidak bisa berbagi kasih sayang.
7. Dukungan moril sangatlah penting
Disaat merasa terpuruk,Po disambut hangat oleh sang ayah. Berkat ayahnya pula po dapat memecahkan rahasia Kitab Naga dan menjadi Pendekar nomor satu.Sudahkah kita memberi dukungan pada anggota keluarga dan teman-teman kita?
PO (Jack Black ) adalah seeekor panda yang terobsesi menjadi pendekar kung fu pembela kebenaran seperti dalam kisah klasik Cina. Sayangnya, bekerja pada restoran mie di kota kecil tempat po tinggal tidak banyak membntu obsesi po ini.
Namun siapa sangka bahwa sejarah akan segera berubah. Master Oogway (Randall Duk Kim ) memberi tahu Master Shifu( Dustin Hoffman ) bahwa ia melihat bpertanda bahwa seorang pendekar jahat bernama Tai Lung (Ian McShane ) berhasil meloloskan diri dari penjara dan saatnya telah tiba untuk memenuhi ramalan kuno bahwa seorang Pendekar Naga akan datang untuk mengalahkan Tai Lung. Namun sampai saat itu belum ada seorangpun yang cocok dengan ramalan tersebut.
Akhirnya Master Oogway dan master Shifu berencana untuk memilih calon pendekar Naga ini dari warga sekitar tempat itu. Hari pemilihan pun di tentukan. Semua orang dating berbondong-bondong untuk menyaksikan pemilihan itu.Po yang sangat tergila-gila pada kingfupun tak melewatkan kejadian besar ini.
Sesampainya disana,Po terlambat dan tak diijinkan masuk. Dengan segala macam cara Po berusaha masuk untuk melihat kejadian penting ini. Dan tak disangka-sangka, ternyata Master Oogway memilih Po sebagai calon Pendekar Naga yang akan menyelamatkan negeri mereka dari kehancuran.
Master Shifu dan kelima muridnya,Tigress (Angelina Jolie ),Crane (David Cross),Mantis (Seth Rogen), Viper (Lucy Liu ) dan Monkey ( Jackie Chan ) menganggap bahwa Master Oogway telah salah pilih karena tak mungkin Po adalah pendekar naga yang ada dalam ramalan kuno itu.Po bahkan sama sekali tak bias kungfu. Bagaimana mungkin ia mengalahkan Tai lung. Namun Master Oogway bersikeras bahwa ia tak mungkin salah pilih.
Film ini bias jadi adalah film animasi yang tidak hanya bias dinikmati anak-anak. Walaupun ide cerita masih tak jauh dari film fu klasik era bruce lee,namun kehadiran Dustin Hofman dan Jack Black mampu membawa Susana segar dalam humor mereka.
Action yang disuguhkan pun bias dibilang memukau. Koreografi kungfu yang disajikan mengingatkan pada karya-karya Yuen Wo ping yang legendaries itu.
Sayangnya penampilan Po yang disuarakan oleh Jack Black justru sedikit tenggelam saat beradu acting dengan Shifu yang suaranya diisi oleh Dustin Hofman. Tapi secara keseluruhan suara pengisi yang dibawakan oleh oleh actor dan aktris papan atas Hollywod ini cukup menyatu dengan karakter animasi mereka. Satu yang bisa digaris bawahi mungkin adalah bahwa penampilan Jack Black justru lebih bagus saat mengisi suara bila dibanding saat ia membintangi film non animasi.
PESAN MORAL FILM KUNGFU PANDA
Po, si Panda gemuk, yang sehari-hari bekerja di toko mie ayahnya, memiliki impian untuk menjadi seorang pendekar Kung Fu. Tak disangka, dalam suatu kompetisi, Po dinobatkan sebagai Pendekar Naga yang dinanti-nantikan kehadirannya untuk melindungi desa dari balas dendam Tai Lung. Ada beberapa pelajaran yang bisa dipetik dari Film ini :
1. the secret to be special is YOU. You have to believe that you’re special.
Po hampir putus asa karena tidak mampu memecahkan rahasia Kitab Naga, yang hanya berupa lembaran kosong. Wejangan dari ayahnya-lah yang akhirnya membuatnya kembali bersemangat dan memandang positif dirinya sendiri. Kalau kita berpikir diri kita adalah special, unik, berharga kita pun akan punya daya dorong untuk melakukan hal-hal yang special. Kita akan bisa, kalau kita berpikir kita bisa. Seperti kata Master Oogway, You just need to believe.
2. teruslah kejar impianmu Po panda gemuk yang untuk bergerak saja susah akhirnya bisa menguasai ilmu Kung Fu.berapa banyak dari kita yang akhirnya menyerah, gagal mencapai inpian karena kehalang pikiran negative diri kita sendiri? Seperti kata Master Oogway, kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri, saat ini adalah anugerah, makanya disebut Present (hadiah). Jangan biarkan diri kita dihalangi oleh kegagalan masa lalu dan ketakutan masa depan. Ayo berjuanglah di masa sekarang yang telah dianugerahkan Tuhan padamu.
3. Kamu tidak akan bisa mengembangkan orang lain, sebelum kamu percaya dengan kemampuan orang itu, dan kemampuan dirimu sendiri.
Master Shifu ogah-ogahan melatih po. Ia memandang po tidak berbakat.Kalaupun po bias, mana mungkin ia melatih po dalam waktu sekejap. Kondisi ini berbalik seratus delapan puluh derajat,setelah Shifu diyakinkan Master Oogway gurunya bahwa po sungguh-sunguh adalah pendekar naga dan Shifu satu-satunya orang yang mampu melatihnya. Sebagai guru atau orang tua, hal yang paling harus dihindari adalah memberi label bahwa anak ini tidak punya peluang untuk berubah. Sangatlah mudah bagi kita untuk menganggap orang lain tidak punya masa depan. Kesulitan juga acap kali membuat kita kehilangan percaya diri, bahwa kita masih mampu untuk membimbing mereka.
4. Tiap Individu belajar dengan caranya sendiri dan motivasinya sendiri.
Shi fu akhirnya menemukan bahwa po baru termotivasi dan bias mengeluarkan semua kemampuannya,bila terkait dengan makanan.Po tidak bias menjalani latihan seperti 5 murid jagoannya yang lain. Demikian juga dengan setiap anak.Kita ingat ada banyak gaya belajar yang kombinasinya membuat setiap orang punya gaya belajar yang unik.Hal yang menjadi motivasi tiap orang juga berbeda-beda. Ketika kita memaksakan keseragaman proses belajar dipastikan akan ada anak-anak yang dirugikan.
5. Kebanggan berlebihan atas anak/murid/diri sendiri bias membutakan mata kita tentang kondisi sebenarnya, bahkan bias membawa mereka kea rah yang salah.
Master Shifu sangat menyayangi Tai lung,seekor macan tutul, murid pertamanya, yang ia asuh sejak bayi. Ia membentuk Tai Lung sedemikian rupa agar sesuai dengan harapannya. Memberikan impian bahwa Tai lung akan menjadi pendekar naga yang mewarisi ilmu tertinggi.Sayangnya Shifu tidak melihat sisi jahat dari Tailung yang harus membayar mahal bahkan nyaris kehilangan nyawanya. Seringkali kita memiliki image yang keliru tentang diri sendiri/anak/murid kita.Parahnya, ada pula yang dengan sengaja mempertebal tembok kebohongan ini dengan hanya amu mendengar informasi dan konfirmasi dari orang-orang tertentu.
6. Hidup memang penuh kepahitan,tapi jangan biarkan kepahitan tinggal dalam hatimu
Setelah dikhianati oleh Tailung,Shifu tidak pernah lagi menunjukkan kebanggaan dan kasih sayang pada murid-muridnya. Sisi terburuk dari kepahitan adalah kita tidak bisa berbagi kasih sayang.
7. Dukungan moril sangatlah penting
Disaat merasa terpuruk,Po disambut hangat oleh sang ayah. Berkat ayahnya pula po dapat memecahkan rahasia Kitab Naga dan menjadi Pendekar nomor satu.Sudahkah kita memberi dukungan pada anggota keluarga dan teman-teman kita?
Langganan:
Postingan (Atom)